Mein Angebot

In der heutigen Zeit werden immer mehr Anforderungen an uns gestellt, sowohl im Berufs- also auch im Privatleben.

Gibt es Lebenssituationen, die Sie sprachlos oder handlungsunfähig machen? Der berufliche und private Alltag lässt uns oft verzweifeln oder wirft viele Fragen auf. Teilweise finden wir uns in Situationen wieder aus denen man alleine keinen Ausweg mehr findet.

Active-Minded unterstützt Sie bei Wachstums- und Veränderungsprozessen, sowie bei Problem- und Entscheidungssituationen aller Art.

Ich unterstütz Sie bei:

+ Beziehungsproblemen, Trennungskrisen, Scheidung, Verlusterlebnissen, Trauer.
+ der Neuorientierung in schwierigen Lebensphasen, Lebens- und Sinnkrisen.
+ der Findung einer ausgewogenen Balance zwischen Berufs- und Privatleben.
+ Unsicherheiten, Ängsten, Blockaden, Abhängigkeiten, Selbstwert- und Identitätsproblemen.
+ Kommunikationsproblemen im Privat- und Berufsleben.
+ Belastungen durch die Betreuung von kranken oder alten Angehörigen oder Kindererziehung (Pubertät, uvm.).
+ Verlust der Produktivität und eigenen Schaffenskraft.
+ Karriereplanung und Krisen im Job.
+ Teamkonflikte, Mobbing, Verlust der Leistungsfähigkeit innerhalb eines Unternehmens oder Team.

Coaching Varianten

Jeder Coachingprozess ist so einzigartig wie der Mensch um den es geht.

Wählen Sie gerne  aus den unterschiedlichen Coaching Varianten, die für Sie beste aus!*

In geschützter und wertschätzender Atmosphäre gebe ich Ihnen die Möglichkeit, Erlebtes mitzuteilen, Gefühle und Gedanken auszudrücken und neu zu bewerten. Meine Rolle sehe ich darin, Sie in der Entwicklung Ihrer individuellen Lösung zu unterstützen und mit Ihnen gemeinsamen, den für Sie richtigen Weg zu finden.

Sie und Ihre Anliegen stehen bei mir im Vordergrund!

Einzel- und Paarberatung

Im persönlichen Gespräch stellen wir Ihr Anliegen in die Mitte und geben Ihnen Raum und Zeit um Ihr Potential zu entfalten, Entscheidungen zu treffen und definieren die notwendigen Schritte um Ihr persönliches Ziel zu erreichen.

Walk the Talk

Das „Ankommen mit jedem Schritt“ als letztendliches Ziel hilft dem Geist dabei sich zu konzentrieren auf das, was im Hier und Jetzt geschieht. In einem ca. 1 stündigen Spaziergang bringen wir Körper und Geist zur Ruhe und machen so den Raum für Freitheit, Inspiration und Potentialenfaltung auf.

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Email-Coaching

Oftmals fällt es Menschen leichter, ihre Gefühle mitzuteilen, wenn sie es nicht im direkten Austausch tun.  Sie können Ihre Fragen in Ihrem Tempo formulieren. Vor allem können Sie mir Ihre Fragen schicken und die Antworten lesen, wann immer Sie möchten und es zeitlich bei Ihnen gut passt. 

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Telefon-Coaching   –  Zwischen 4 Ohren

Nicht immer erlaubt es unser hektischer Alltag lange Anfahrtswege in Kauf zu nehmen, oder es fällt Ihnen einfach leichter sich zuhause zu entspannen und sich zu öffnen. Statt dem face-to-face Coaching in meiner Praxis können Sie mit mir telefonieren. Sie sparen Zeit und Fahrtkosten. Es ist auch kein “Sich-fein-machen” für das Gespräch notwendig. Sie können entspannt im ausgefransten Lieblingspulli oder im Morgenmantel auf der Couch sitzen mit mir telefonieren. Das Telefoncoaching ist komplett Ortsunabhängig und somit flexibler und leichter in Ihren Tag zu integrieren. 

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Impulsvorträge – speziell für Unternehmen

Active-Minded sorgt für Inspiration zwischendurch. Bedeutet das für Sie, neue Impulse zu schaffen, über den Tellerrand zu blicken oder den Blickwinkel zu ändern? Active-Minded gestaltet Ihren Impulsvortrag unterhaltsam, kurzweilig und an ihr jeweiliges Thema angepasst.

Workshops & Seminare – speziell für Unternehmen

Active-Minded bietet Workshops und Seminare, um an der gemeinsamen Ausrichtung in Gruppen und Teams zu arbeiten. Ich unterstütze Sie bei der Gestaltung Ihrer Gruppenvision, bei der Lösung von Konflikten, bei der Förderung der Kommunikation und Steigerung von Leistungsfähigkeit und Produktivität.  

Methoden

+ Sinn- & wertorientierte Arbeit (nach Viktor Frankl)
+ Arbeit mit inneren Bildern (Immaginationen)
+ Achtsamkeitsübungen (für innere Stärke & Gelassenheit)
+ Kinesiologie
+ Integration von ganzheitlichen, systemischen Coaching-Methode

Ich freue mich, mit Ihnen arbeiten zu dürfen!

*Coachings können in Deutsch und Englisch stattfinden.