Triggern dich auch all die Posts und Fotos zu den Corona-Kilos, den Quarantäne-Bäuchen und das wir jetzt alle dick und fett werden weil wir nur essen?
Dann klick in mein Video, atme durch und entspanne dich.
Meine Botschaft an dich: ⭐️ Dein Verhalten bist vollkommen normal in dieser Ausnahmesituation ⭐️ Es ist ok im Moment einfach nur klarzukommen – reduziere deine Erwartung an dich ⭐️ Triff die bessere Wahl und greife zu gesunden Lebensmitteln ⭐️ Disziplin – stelle dir die Frage ob dich das Stück Torte auch morgen, übermorgen und in einem Monat glücklich macht … entscheide langfristig ⭐️ Gesunde Ernährung fängt beim Einkaufen an
Triggern dich auch all die Posts und Fotos zu den Corona-Kilos, den Quarantäne-Bäuchen und das wir jetzt alle dick und fett werden weil wir nur essen? Dann klick in mein Video, atme durch und entspanne dich. Meine Botschaft an dich: ⭐️ Dein Verhalten bist vollkommen normal in dieser Ausnahmesituation ⭐️ Es ist ok im Moment einfach nur klarzukommen – reduziere deine Erwartung an dich⭐️ Triff die bessere Wahl und greife zu gesunden Lebensmitteln ⭐️ Disziplin – stelle dir die Frage ob dich das Stück Torte auch morgen, übermorgen und in einem Monat glücklich macht … entscheide langfristig ⭐️ Gesunde Ernährung fängt beim Einkaufen an
